top of page
.jpg)
シニアの方大歓迎！
こんなお悩みありませんか？！
個別にマンツーマンで指導してもらいたい！
筋肉をつけたいけど、何からはじめたらいいの？
骨粗鬆症を改善したい！
肥満を解消したい！
首や肩の凝りを解消したい！
シニアの方にも気軽に始められる低料金！
ペアなら、１回あたりお一人2,300円～
お一人なら、１回あたり2,750円～
無料体験後に入会すれば、入会金10,000円が無料！
営業時間 平日9:00～20:00 土日は要相談 完全予約制
お一人様
１回 50分
入会金 10,000円
月４回コース 12,000円（1回あたり3,000円）
月８回コース 22,000円（1回あたり2,750円）
1回ごと利用券あり 1回 3,300円
ペアがお得！
１回 50分
入会金 15,000円(１人あたり7,500円）
月４回コース 20,000円（1回1人あたり2,500円）
月８回コース 36,800円（1回1人あたり2,300円）
1回ごと利用券あり 1回 6,000円
筋力UP・機能改善
ダイエット・糖尿病など個別の食事指導
ほぐし・マッサージ
お客様の声
・最初の体力テストで、腹筋の両足上げが１回もできなかったのが、４回目のセッションで、両足上がるようになった。
・背中のぜい肉がもったりとあったのが、２ヶ月後には触ってもわかるほど明らかに減ってきた。
・踏み台運動は音楽に合わせて楽しくできる。はじめは１～２分でへろへろだったが、１ヶ月後にはトレーナーさんと会話しながらやっていると、知らぬ間に５分間続けてできるようになった。
・肩が痛くてバンザイができなかったが、ポールを使った運動をしたらあがるようになった。
・食事指導を受けて、自分の食事分析をしたら、糖質過 多でカロリーオーバーだったことがはっきり分かって、食べる量や順番など意識できるようになった。
・トレーニングした日にうちに帰って、「今日は階段を降りる音が軽やかだね」と何も知らない娘が言ったので、身体が動きやすくなっている効果を実感しました。
・ランニングの疲労がたまって、お尻とハムストリングスが張っていたのですが、マッサージを受けたら、疲労がぬけて脚が軽くなって助かりました。
・スクワットって、私がしていたときは、前ももだけがしんどくなると思っていた。正しいフォームだと、背中やお尻にも効くことが分かった。
・家事や農作業でしんどいくてつらい時だったが、アニカクラブでトレーニングしたらほぐれて身 体が軽くなった。しんどいときにやってよかった。
bottom of page